Unsere 10 Monate alten Babys ernähren sich hauptsächlich von Gemüse, Fleisch und Fisch sowie Milch. Morgens und zwischendurch essen sie aber auch pürierte Früchte, meist gemischt mit Haferflocken (Porridge), Grieß und Getreidebrei
- 🍎 Äpfel: sowieso schon von Anfang an (aber wir schälen sie zur Sicherheit)
- 🍌 Bananen: immer dabei, da schön süß (wenn sie reif sind…)
- 🍐 Birnen: auch sehr süß
- 🍑 Pfirsich
- 🥑 Avocados: Fettquelle
- 🥭 Mango: sehr lecker (aber nur, wenn sie schon weich sind, sind sie auch süß)
- 🥝 Kiwis: wir nehmen gelbe/goldene Kiwis, sind süßer und weicher
- 🍊 Clementinen: wenn nicht zu sauer
- 🍓 Erdbeeren
Die folgenden Früchte vermeiden wir noch, da wir etwas unsicher sind.
- 🍇 Weintrauben (oft gespritzt und das kann man kaum abwaschen)
Wir pürieren die Früchte meistens in unserem Philips Avent Blender/Dampfgarer (ohne Dampfgaren). Fingerfood bekommen unsere Zwillinge nur selten, weil das zu aufwendig ist. Manchmal geben wir ihnen aber auch Mais/Hirsestangen oder Knusper-Schnitten mit Banane oder Kürbis.
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