Os nossos bebés de 10 meses comem principalmente vegetais, carne e peixe e bebem leite. Pela manhã e nos intervalos comem também puré de frutas, geralmente misturado com flocos de aveia (em papa), sêmola e papa de cereais…
- 🍎 Maçãs: desde o início, pelo menos (mas nós descascamo-las por segurança)
- 🍌 Bananas: regularmente porque são doces (quando estão maduras…)
- 🍐 Peras: também doces
- 🍑 pêssego
- 🥑 Abacates
- 🥭 Manga: muito saborosa (mas só fica doce quando já está madura)
- 🥝 Kiwis: usamos kiwis amarelos/dourados, são mais doces e macios
- 🍊 Clementinas: se não são muito azedas
- 🍓 Morangos
Ainda evitamos as seguintes frutas porque estamos um pouco inseguros.
- 🍇 Uvas (geralmente borrifadas com produtos químicos e são difíceis de lavar)
As frutas geralmente são transformadas em puré (não cozidas a vapor) no nosso liquidificador/vaporizador Philips Avent. Raramente damos finger food porque é muito trabalhoso com gémeos. Mas damos também palitos de milho/painço ou rodelas crocantes de banana/abóbora.
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